Deine Genusszeit
Ganzheitliche Stressbewältigung
Sabine Krieg
Gesundheitsberaterin (IHK)
Tauche ein in die beruhigende Atmosphäre des Waldes und erfahre die Natur mit allen Sinnen.
Deine Zeit zwischen Bäumen und Moosen wirkt sich nachweislich positiv auf Immunsystem und Stimmung aus.
Stresshormone im Blut verringern sich, sogar Puls und Blutdruck sinken.
Entschleunige durch Achtsamkeitsübungen und baue neue Kraft für deinen Alltag auf.
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