Hallo, ich bin Sabine,

in meinen Genusszeiten für dich zeige ich dir, wie du mit einfachen Methoden dein Wohlbefinden steigern kannst.

Ich bin Redakteurin und habe einen Uni-Abschluss in Geisteswissenschaften. Meine zentralen Themen umfassen aktuell Gesundheit, Ernährung, Selbstfürsorge und Verbraucherschutz im Lebensmittelbereich. Durch mein familiäres Umfeld bin ich mit den Autoimmunerkrankungen Diabetes Typ1 und Zöliakie vertraut.

Aus persönlichem Interesse habe ich mich zusätzlich zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin (IHK) weitergebildet.

Im Lauf dieser Schulung lernte ich, wie viele Erkrankungen stressbedingte Ursachen haben und wie wir sie mit Naturheilverfahren und Stressprävention lindern oder sogar verhindern können.

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Doch Wissen ist nur der Anfang, wir müssen auch ins Tun kommen. Darin liegt die eigentliche Herausforderung, um Stressbelastungen und Gesundheitsprävention nachhaltig zu reduzieren und das Wohlergehen zu steigern.

Wie ich finde, funktioniert das am besten mit genussreichen Momenten, die dir Spaß machen und einfach guttun.

Wenn du nach genussreicher Anleitung, Inspiration und gemeinschaftlicher Praxis suchst, dann komme in meine Kurse.

Ich freue mich auf dich und begleite dich gerne auf deinem Weg in die Entspannung und in ein gesünderes Leben.